Che si tratti di sviluppare gli addominali o ‘rinforzare’ i muscoli delle gambe e delle braccia, spesso ci chiediamo come farlo e quanto tempo serve per avere buoni risultati. Come succede in molti casi, non […]
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Categoria: SCIENZA
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Il potassio migliora la salute del cuore delle donne (ricerca scientifica)
I dati relativi alle malattie cardiache in Italia sono molto pesanti e rivelano che esse sono la principale causa di morte nel Paese, con 240 mila decessi ogni anno. Sono 7,5 milioni gli italiani che […]
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Come recuperare la serotonina? Ce lo spiega la scienza
Quando pensiamo alla serotonina, il pensiero corre al buonumore, al riposo e al relax, perché questo neurotrasmettitore è effettivamente responsabile del buon funzionamento del ciclo sonno-veglia e di uno stato emotivo positivo. Eppure la serotonina […]
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Il sale da cucina fa bene o fa male? Ce lo dice la scienza
Vai al contenuto principale Home > Blog > Sale da Cucina e Pressione Alta Sale da Cucina: Fa Bene o Male alla Pressione Alta? La Scienza Spiega Pubblicato il 10 Dicembre 2024 • Lettura: 8 […]
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Curarsi con il sole? È possibile, e la scienza ci dice che…
Si chiama elioterapia ed è una scienza terapeutica che tratta alcuni disturbi attraverso l’esposizione solare. Se pensiamo, qualche tempo fa era consuetudine consigliare alle persone di fare dei ‘bagni di sole’ o di recarsi in […]
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La scienza conferma: le emozioni nascono dal cuore
Molte persone scettiche dovranno ricredersi: le emozioni nascono dal cuore e non solo dal cervello. Lo conferma un recente ricerca scientifica, condotta dai bioingegneri dell’università di Pisa in collaborazione con l’università di Padova e l’university […]
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La scienza rivela: se vuoi correre meglio bisogna dormire e…
Chi pratica sport, soprattutto a livello agonistico sa che per avere buone performance è importante dormire bene. Quando il corpo non è riposato, le prestazioni fisiche diminuiscono sia intensità che in potenza, perché il corpo […]
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Stanchezza primaverile: i consigli dalla scienza per stare meglio
“Sindrome primaverile”, “mal di primavera”, “letargia primaverile”… ci sono molti modi diversi per chiamare uno stato che ci coinvolge nel periodo della primavera e che si manifesta con stanchezza e affaticamento. Perché questo succede? Ce […]
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Dalla scienza 7 consigli per essere felici per tutta la vita
La felicità tende a calare durante il corso della vita delle persone, raggiungendo il picco negativo attorno ai cinquant’anni, per poi migliorare, fino a metà dei sessanta. A quel punto, la felicità si divide come […]
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Problemi dell’intestino: la scienza ci aiuta a capire (e a stare meglio)
Quando avvertiamo certi sintomi, come ad esempio dolori alla zona addominale, meteorismo, diarrea, pensiamo si tratti della colite, oppure della sindrome dell’intestino irritabile. Secondo quanto spiegato dalla comunità scientifica, i disturbi che coinvolgono l’intestino sono […]
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Come avere un sistema immunitario forte (contiene ricerca scientifica)
Avere un sistema immunitario forte aiuta a contrastare gli attacchi esterni come i virus che causano i cosiddetti ‘malanni di stagione’ (raffreddore e influenze). Non solo, perché un sistema immunitario forte aiuta l’organismo a proteggersi […]
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L’oro colloidale conquista la scienza e fa stare meglio le persone
Che l’oro sia il più prezioso dei metalli è cosa nota, ma le nanoparticelle di oro colloidale stanno riscuotendo grande interesse nel mondo della scienza, per la loro capacità di migliorare la diagnosi e anche […]
