Il dolore ai muscoli è un problema estremamente diffuso e comune, che viene chiamato mialgia e può nascere per cause alquanto diverse tra di loro, che comprendono soprattutto la tensione, lo stress, l’uso eccessivo della […]
Le belle giornate sono cominciate e sempre più persone si stanno chiedendo come prevenire scottature ed eritemi solari. Questo è normale, perché i primi soli ci sembrano deboli quando, invece, è importantissimo fare attenzione per […]
Quando stiamo attraversando un periodo emotivamente o mentalmente difficile, possiamo anche avvertire dei disturbi al corpo. Se, ad esempio, siamo molto stressati, possiamo avere mal di testa, una digestione difficile o dolori diffusi alle articolazioni. […]
Ah i denti! Quanti di noi si sono chiesti cosa fare per evitare la formazione di carie e mantenere i denti sani a lungo? Domanda più che lecita, perché oltre ad essere molto fastidiosi, i […]
Dormi poco e senti che lo stress sta prendendo il sopravvento? Ti stai chiedendo perché lo stress non fa dormire? Considera che questo è un problema diffuso, in Italia così come in altre parti del mondo. […]
Il mal di gola è uno fra i malanni di stagione più “classici”, che può manifestarsi in diversi modi e diventare anche molto fastidioso quando è di origine batterica. Infatti, questo disturbo può avere una […]
Nella vita di tutti i giorni possiamo fare molto per rinforzare la vista e diminuire il rischio di sviluppare patologie oculari, come ad esempio le cataratte o la degenerazione maculare, ma anche per cercare di […]
Ci sono dei periodi dell’anno in cui perdiamo più capelli del solito, ma importante definire una caduta periodica e limitata nella quantità da quella che è l’alopecia, che è un vero e proprio disturbo, in […]
Le ulcere che colpiscono la pelle sono delle lesioni e, secondo il San Raffaele di Milano, che ha pubblicato un articolo di approfondimento, nel 70% dei casi si tratta di ulcere che hanno un’origine vascolare, soprattutto venosa e che vanno ad interessare principalmente gli arti, ovvero […]
In questi giorni stiamo ricevendo diversi messaggi e mail dove le persone ci raccontano di avere problemi di digestione e ci chiedono alcuni consigli per come migliorarla. Questo è un argomento molto importante, innanzitutto perchè […]
In questo periodo dell’anno la stanchezza fisica mentale può farsi sentire, perché si ritorna agli impegni di ogni giorno e corpo e mente hanno bisogno di “riadattarsi” alla normale routine. In più, i primi mesi […]
Caldo, afa, zanzare, rumori…prendere sonno in estate può, in alcuni casi, essere una vera e propria sfida, ma dormire è fondamentale per il nostro benessere e la nostra vitalità! Dalla qualità del sonno dipende, infatti, […]
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