Avere capelli sani, forti e luminosi è un desiderio comune, ma delle volte può capitare che la chioma sia spenta, sottile e che i capelli si scoprano deboli e tendenti a spezzarsi, se non a […]
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La scienza rivela: se vuoi correre meglio bisogna dormire e…
Chi pratica sport, soprattutto a livello agonistico sa che per avere buone performance è importante dormire bene. Quando il corpo non è riposato, le prestazioni fisiche diminuiscono sia intensità che in potenza, perché il corpo […]
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Come fare per aumentare la vitamina D? Dieta sana, sole e…
La vitamina D è fondamentale per il benessere dell’organismo, in quanto supporta le ossa e i muscoli, è coinvolta nella digestione degli alimenti e svolge un’azione importante a livello mentale ed emozionale. Si tratta di […]
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Cosa prendere per accelerare l’abbronzatura? ( Ed evitare di scottarsi)
La primavera porta il primo sole, e grazie alle prime gite all’aria aperta ci si comincia ad abbronzare. Perché il corpo si abbronza? Non tutti sanno che l’abbronzatura, chiamata anche tintarella, è un fenomeno per […]
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Quando usare argento colloidale? Tutti i consigli che ti servono
L’Argento Colloidale Puro è una soluzione fantastica, efficace contro le infezioni o le infiammazioni da virus, batteri, funghi, e molti altri agenti patogeni. Il suo funzionamento è semplice e allo stesso tempo geniale, perché quando […]
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Stanchezza primaverile: i consigli dalla scienza per stare meglio
“Sindrome primaverile”, “mal di primavera”, “letargia primaverile”… ci sono molti modi diversi per chiamare uno stato che ci coinvolge nel periodo della primavera e che si manifesta con stanchezza e affaticamento. Perché questo succede? Ce […]
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Come curare la pelle in primavera? Ecco 3 consigli super semplici
La primavera è la stagione della rinascita, ma per molte persone rappresenta anche un periodo un po’ delicato, che coincide con arrossamenti della pelle, allergie e con irritazioni che fanno capolino a seguito dei primi […]
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Come si usa il collagene colloidale? La risposta ti stupirà
Spesso pensiamo al collagene come a un “ingrediente” che serve solo per migliorare l’aspetto della pelle, dei capelli e delle unghie. È certamente così, ma il collagene è importantissimo per molte altre cose, fra tutte […]
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Dalla scienza 7 consigli per essere felici per tutta la vita
La felicità tende a calare durante il corso della vita delle persone, raggiungendo il picco negativo attorno ai cinquant’anni, per poi migliorare, fino a metà dei sessanta. A quel punto, la felicità si divide come […]
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7 consigli per difendersi dal burn out
Burnout pandemico, burnout genitoriale, o ‘semplice’ burnout da lavoro: le cause possono essere diverse ma la sostanza non cambia, perché si tratta di uno stato dove, letteralmente, la testa sembra scoppiare e il corpo si […]
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4+1 consigli per drenare i liquidi del corpo
Come drenare i liquidi in eccesso? Ma soprattutto, perché i liquidi stagnano e compaiono gonfiori, pelle a buccia d’arancia e cellulite? Iniziamo dal principio: il disturbo dei liquidi in eccesso, o ristagno di liquidi, si […]
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Cos’è la nutraceutica e qual è la differenza con gli integratori?
Sempre più persone riconoscono che ‘siamo quello che mangiamo’, ovvero che la nostra salute e il nostro benessere passano attraverso l’alimentazione. Il cibo è energia, è ciò che permette al corpo e alla mente di […]
