Come drenare i liquidi in eccesso?
Ma soprattutto, perché i liquidi stagnano e compaiono gonfiori, pelle a buccia d’arancia e cellulite?
Iniziamo dal principio: il disturbo dei liquidi in eccesso, o ristagno di liquidi, si verifica quando si accumulano liquidi negli spazi fra una cellula e l’altra del corpo.
Questo ‘comportamento’ dei liquidi è anomalo e vedremo le possibili cause fra qualche riga.
Di base, la ritenzione idrica si manifesta con gambe e cosce gonfie, anche dolorose, che se non trattate possono degenerare nella cellulite e nella pelle a buccia d’arancia.
Cause della ritenzione idrica
Le maggiori cause della ritenzione idrica sono un’alimentazione scorretta, uno stile di vita sedentario, l’assunzione di certi farmaci, stati di gravidanza e menopausa, ma anche patologie in corso, come ad esempio ipertensione o alcune malattie epatiche.
Qualsiasi sia la causa, è importante fare qualcosa velocemente, perché la ritenzione idrica è un problema che può portare alla comparsa di altri più gravi e che può manifestarsi anche con il dolore nelle aree localizzate.
Sicuramente, si avverte un senso di pesantezza, di gonfiore e possono nascere problematiche emozionali come la tensione per mostrare il corpo, soprattutto in estate quando ci si veste più leggeri.
L’idea è che combattere la ritenzione idrica è possibile, quindi vediamo 4+1 consigli per drenare i liquidi del corpo in modo naturale, graduale, ma molto efficace.
Contro la ritenzione idrica acqua, movimento e…buonumore!
Il primo consiglio per drenare i liquidi in eccesso è di bere molta acqua.
Il consiglio degli esperti è di bere almeno due litri di acqua naturale a temperatura ambiente nel corso della giornata.
Se due litri sembrano molti, si può pensare come a 8 bicchieri, da suddividere nel corso della giornata.
Un consiglio prezioso è bere due bicchieri ogni mattino a stomaco vuoto, appena svegli, meglio se addizionati con del succo di limone.
Il succo di limone svolge preziose funzioni, perchè lavora per drenare i liquidi, equilibra l’acido/base del Ph e aiuta a depurare l’organismo nel suo complesso, con ottimi risultati su pelle e capelli.
Il secondo consiglio per drenare i liquidi del corpo è fare movimento.
Questo non significa iniziare subito con la maratona o con mille vasche di nuoto, perché questo avrebbe l’effetto opposto, ovvero quello di farci desistere.
Meglio iniziare un po’ alla volta, magari con una passeggiata di mezz’ora, su un percorso dolce e pianeggiante ogni giorno, oppure con qualche esercizio di ginnastica o un’ora di attività fisica alla settimana.
Un altro consiglio inaspettato per drenare i liquidi in più è quello di tenere un buon livello di umore.
Spesso sottovalutiamo la parte emozionale, ma se cominciamo a vedere i primi risultati, ovvero gambe, cosce più sgonfie, a sentire un diffuso benessere e anche a vedere qualche centimetro in meno nel giro vita, proseguire diventa più facile e si alimenta una catena di felicità che aiuta a proseguire con una dieta equilibrata e del movimento costante.
La Bromelina per drenare i liquidi del corpo
Alla dieta equilibrata, all’acqua e al movimento, è bene aggiungere un aiuto naturale per drenare i liquidi in eccesso.
Per questo abbiamo creato un prodotto fantastico, la Bromelina Colloidale Pura, dove il principio attivo è estratti dalla polpa e soprattutto dal gambo del frutto dell’ananas.
Conosciamo tutti l’ananas e amiamo le sue caratteristiche digestive e rinfrescanti.
Nella polpa e nel gambo è presente la bromelina, una sostanza che svolge una forte azione drenante e snellente, ottima per combattere la ritenzione idrica e sgonfiare il corpo in modo naturale.
La parte interessante, è che la Bromelina Colloidale Pura può essere assunta per via orale, ovvero spruzzandola in bocca.
In questo modo, il principio attivo viene immediatamente assorbito dalle mucose sublinguali e può entrare rapidamente in azione nell’organismo.
Questo è il punto di forza di tutti i Colloidali Puri, che grazie all’azione immediata, non devono passare la barriera dello stomaco, dove perderebbero parecchia della loro efficacia.
La Bromelina esercita quindi molte altre azioni interessanti nell’organismo, tra cui:
- Funzione antitrombotica, perché è in grado di solubilizzare le placche arteriosclerotiche, ostacolando la formazione di trombi nei vasi sanguigni;
- Coadiuva la guarigione dei traumi sportivi, e per uso topico anche come aiuto per contrastare le infiammazioni croniche di muscoli e tendini;
- Migliora la digestione, grazie agli enzimi che favoriscono il processo digestivo e aiutano a ritrovare leggerezza e freschezza, supportando anche l’organismo a riscoprire la sua normale regolarità;
- Decongestiona le vie nasali, perché è in grado di normalizzare la struttura del tessuto cutaneo.
Ecco che oltre a drenare i liquidi del corpo, la Bromelina Colloidale Pura agisce su diversi fronti, per un benessere naturale e sicuro per tutta la famiglia.
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Ti auguriamo la migliore salute!
