Dormi poco e senti che lo stress sta prendendo il sopravvento? Ti stai chiedendo perché lo stress non fa dormire? Considera che questo è un problema diffuso, in Italia così come in altre parti del mondo. […]
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Tag: Insonnia
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Cosa prendere per essere rilassati? Ce lo consiglia la scienza
Lo stress sembra essere il male del secolo, fatto sta che si tratta di un problema molto grave e anche diffuso, che dobbiamo cercare di contrastare per il nostro benessere fisico, mentale ed emozionale. Lo […]
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Qual è il miglior integratore per dormire?
Da una recente ricerca dell’Aims, Associazione Italiana per la Medicina del Sonno, in Italia 12 milioni di persone soffrono di problemi a dormire. Una persona adulta su quattro soffre di insonnia transitoria o cronica e […]
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Come dormire serenamente? Ecco 3 consigli semplici per riposare bene
Moltissime persone ci chiedono come dormire meglio, come riposare bene e come evitare di svegliarsi durante la notte. Per rispondere a questa richiesta oggi ti presentiamo un nuovissimo prodotto, la Melatonina Colloidale Pura, che ti […]
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Rimedi contro il caldo: 3 consigli per stare freschi in estate
L’estate è la bella stagione, ma alcune persone soffrono il caldo e sono costantemente alla ricerca di luoghi freschi dove stare, perché fanno fatica a sostenere le alte temperature. In effetti, dipende molto dal posto […]
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Integratori per anziani over 80: quali sono i migliori da scegliere?
Le persone anziane possono avere delle necessità specifiche, soprattutto nei cambi di stagione e in estate, quando il caldo e il clima umido rischiano di generare stanchezza e affaticamento. In questi casi, è interessante scegliere […]
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3 fantastici integratori per calmare il sistema nervoso
Quali integratori per calmare il sistema nervoso? Quali prodotti scegliere per combattere in modo naturale ansia, stress e cattivo umore? Queste domande ci vengono fatte molto spesso dai nostri lettori, quindi oggi approfondiamo la funzionalità […]
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Perché il magnesio fa bene? Scopri la forma migliore per assumerlo
Perché il magnesio fa bene? Il magnesio è un minerale molto importante per l’organismo, in quanto è fondamentale per la produzione di energia ed è coinvolto in oltre 300 reazioni cellulari. Prezioso per natura, il […]
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Erbe per dormire profondamente: quali scegliere?
Quali sono le migliori erbe per dormire profondamente? Quale prodotto scegliere se soffriamo di insonnia o non riusciamo a prendere sonno? In questo articolo scopriamo quali sono le migliori erbe per dormire profondamente e alcuni […]
