Sentiamo spesso parlare della carenza di vitamina A. Ma che cos’è esattamente questa vitamina? Quali sono le funzioni che svolge all’interno del nostro organismo? E dove possiamo trovarla per soddisfare il nostro fabbisogno? Iniziamo con […]
Che cosa sono e a cosa servono gli integratori di Echinacea? Stiamo parlando di un autentico tesoro offerto dalla natura, perché grazie alle sue straordinarie proprietà protettive e stimolanti per il sistema immunitario, l’Echinacea è […]
Quando abbiamo le difese immunitarie basse, il nostro sistema immunitario è meno efficiente e performante del solito. Questo aumenta la probabilità che venga attaccato più facilmente da agenti patogeni, come virus e batteri, responsabili delle […]
Il Cardo Mariano, noto scientificamente come Silybum marianum, è una pianta medicinale che è stata apprezzata fin dai tempi antichi per le sue straordinarie proprietà benefiche. Questa pianta è originaria delle regioni mediterranee e si […]
Siamo abituati a pensare al silicio come a qualcosa di ‘tecnologico’, visto che c’è una valle negli Stati Uniti che è stata ribattezzata proprio con il suo nome, la Silicon Valley, famosa per la concentrazione […]
Il sistema immunitario è il nostro ‘scudo’ contro gli attacchi esterni, che ha la forma di una complessa rete di organi, ma anche di proteine, globuli bianchi e sostanze chimiche che lavorano insieme per proteggere […]
Le vitamine sono dei nutrienti considerati ‘essenziali’ per il nostro organismo, ovvero indispensabili per garantire che esso svolga al meglio le sue funzioni vitali. Per la maggior parte, le vitamine non sono sintetizzate dal nostro […]
Si chiama elioterapia ed è una scienza terapeutica che tratta alcuni disturbi attraverso l’esposizione solare. Se pensiamo, qualche tempo fa era consuetudine consigliare alle persone di fare dei ‘bagni di sole’ o di recarsi in […]
Aspettiamo tutto l’anno che arrivi la bella stagione, però l’estate può portare con sé alcuni disturbi, che richiedono l’impiego di prodotti specifici per proteggere il corpo in modo semplice e naturale. Ecco perché oggi vediamo […]
Il rapporto tra zinco e difese immunitarie è molto stretto, e oggi ce lo sta confermando anche la scienza. Secondo una recente metanalisi, ovvero una revisione di 28 studi scientifici, assumere lo zinco per via […]
Il rapporto fra vitamina D e sole è sotto i riflettori, un po’ perché sta iniziando la bella stagione e anche perché questa vitamina, che in realtà è un ormone, è strettamente collegata al rafforzamento […]
Qual è il legame fra vitamina D e prevenzione al contagio da Covid-19? L’Ansa ha recentemente battuto la notizia che nella strategia di prevenzione del contagio da Covid-19 è fondamentale assicurare valori del sangue adeguati […]
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