Prima di scoprire quali lassativi si possono assumere in forma naturale, quindi non farmaci o prodotti che contengono sostanze chimiche, possiamo cercare di capire quali sono le maggiori cause della stipsi e della difficoltà ad andare in bagno.
La stipsi o stitichezza si verifica quando non si riesce ad espellere le feci con regolarità e questo stato può accompagnarsi a senso di gonfiore, meteorismo, malessere diffuso e costipazione.
Le cause possono essere diverse, da un’alimentazione errata, magari troppo ricca di cibi grassi e raffinati, oppure troppo povera di alimenti freschi e salutari come la frutta e le verdure.
La stitichezza può insorgere anche per cause fisico-emotive, come lo stress, che porta il corpo a indebolirsi, i muscoli a irrigidirsi e la mente a chiudersi.
L’intestino, e in generale tutto l’apparato digerente, riflette e soffre questo stato di chiusura e di tensione, manifestandolo con la stitichezza.
Ancora, la stipsi può essere causata da uno scarso movimento, indispensabile per favorire la digestione e il buon funzionamento dell’apparato digerente.
Una cosa è certa: quando si fa fatica ad andare in bagno si sta male, anzi malissimo, perché si prova un senso di disagio, di costipazione e di rigidità che rischia di bloccare ogni movimento, anche quello più semplice.
È quindi bene capire come i lassativi naturali possono aiutarci a risolvere questo disturbo, evitando farmaci aggressivi come le purghe, per risolvere il disturbo nel modo più dolce ma efficace possibile.
Cosa prendere di naturale per andare di corpo?
Quali lassativi naturali per combattere la stitichezza?
Cosa prendere di naturale per andare di corpo?
Prima di scoprirli, è importante considerare che esistono dei lassativi naturali ‘pronti all’uso’ che possiamo assumere con l’alimentazione, sia con i cibi che con le bevande.
L’idea è seguire una dieta ricca di frutta e di verdura stagionale, che con le vitamine e i sali minerali aiuta a favorire sia il funzionamento che la regolarità dell’intestino.
Ci sono quindi dei vegetali che aiutano a liberare l’intestino più di altri, come le famose prugne, i kiwi, i cavoli, e anche i cereali integrali che grazie alle fibre aiutano ad andare in bagno.
Per combattere la stitichezza è quindi importante bere molta acqua, naturale, a temperatura ambiente e a piccoli sorsi. Un buon rimedio contro l’intestino pigro è bere due bicchieri di acqua al mattino a digiuno.
Questo aiuta sia a favorire l’evacuazione, che a depurare l’organismo.
Vi sono quindi molti rimedi fitoterapici naturali per combattere la stitichezza, basta chiedere supporto al proprio medico o erborista di fiducia.
I più conosciuti sono lo psillio, la malva, il lino, il tarassaco. È importante verificare di non avere delle allergie rispetto a questi alimenti e quindi chiedere consiglio sul loro migliore utilizzo.
Infine, un lassativo naturale molto potente e a costo zero è il movimento, anche dolce, che aiuta a combattere la stitichezza perché mette in moto l’organismo, intestino compreso.
Quali lassativi naturali per combattere la stitichezza?
Per questo abbiamo creato un kit favoloso, che aiuta a drenare il corpo, a migliorare la funzionalità dell’apparato digerente e a ritrovare la naturale regolarità dell’intestino.
Si tratta del Kit Detox Drenante, un insieme di prodotti formidabili, di cui uno omaggio, composto da:
- Bromelina Colloidale Pura: è un insieme di enzimi estratti dalla polpa e soprattutto dal gambo dell’ananas. La bromelina svolge una potente azione snellente, drenante, tonificante nell’organismo, favorendo la digestione e aiutando ad eliminare i liquidi in eccesso.
- Zinco Colloidale Puro: un’ottima scelta di salute, detox e protezione, perché contrasta con efficacia fatica cronica, spossatezza e scarsa voglia di fare, provvede alla rigenerazione cellulare, lavora ‘da dentro’ aiutando il corpo a ritrovare forza, tono e vitalità.
- Zeolite pura attivata: minerale prezioso, che si forma quando la lava del vulcano incontra l’acqua del mare. Si tratta di una polvere pura e dalla composizione micro-porosa, con migliaia di piccoli canali nei quali vengono imbrigliate alte quantità di tossine e metalli pesanti dannosi alla salute. La Zeolite pura attivata rappresenta il detox per eccellenza, in quanto assorbe al suo interno tutte queste ‘schifezze’ e permette al corpo di espellerle per vie naturali.
+ un omaggio indispensabile per ritrovare la naturale regolarità:
Potassio colloidale puro : per alleggerire il corpo è importante lavorare sull’aspetto della digestione e questo è esattamente ciò che il potassio colloidale puro aiuta a fare, perché contrasta in modo naturale ed efficace gli episodi di stitichezza e aiuta a digerire meglio. L’azione snellente, sgonfiante e drenante del potassio permette quindi di ridurre peso e volume corporeo, aiutando il corpo a ritrovare il peso forma
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