Integratori per detossificazione: quali scegliere per purificare il corpo?

Il detox è un processo che ci aiuta a disintossicare il corpo da tutte quelle sostanze che possono avere un effetto tossico.

Quali sono queste sostanze?

Possiamo parlare di prodotti di scarto dei processi metabolici, che vengono definiti tossine endogene.  Ma il corpo ha anche bisogno di liberarsi dalle cosiddette tossine esogene, ovvero dalle scorie che possono essere il residuo di un’alimentazione scorretta o di fattori legati all’inquinamento ambientale.

Fisiologicamente, l’organismo elimina le scorie e le tossine attraverso le feci, il sudore e l’urina e gli organi implicati sono soprattutto il fegato, i reni, l’intestino e anche la pelle.

Ma quando, per varie ragioni, vi è un accumulo di scarti nell’organismo, questi organi possono sovraccaricarsi e, in effetti, può verificarsi un affaticamento del fegato, dei reni con conseguente rallentamento del metabolismo e difficoltà nell’assorbire i nutrienti come le vitamine e sali minerali.

Il nostro organismo è una macchina perfetta, per questo un malfunzionamento degli organi deputati a depurarlo può generare sintomi quali il gonfiore, le irritazioni gastrointestinali, la stanchezza, il mal di testa, ma anche manifestazioni anomale della cute come pelle secca o grassa, forfora o perdita dei capelli

In questo contesto nasce, quindi, la necessità di attivare un processo di detossificazione, ovvero una purificazione dell’organismo dalle scorie e dalle tossine in eccesso che stanno affaticando gli organi interni e, in generale, rallentando il metabolismo.

Parleremo fra qualche riga degli integratori per detossificazione, ma è bene considerare che si tratta di aiuti importantissimi, solo se associati a un corretto stile di vita.

Stile di vita che, come spesso succede, inizia con una buona alimentazione, in questo caso votata a purificare l’organismo e ad aiutarlo a recuperare la sua naturale leggerezza e vitalità.

Come disintossicare velocemente l’organismo?

La prima regola per depurare il corpo in modo naturale è seguire una dieta sana ed equilibrata. 

Leggiamo spesso in giro che ci sono degli alimenti detox,  ma questo non è propriamente corretto, in quanto la purificazione dell’organismo deve essere frutto di una sinergia di scelte che aiuta l’organismo a mantenersi forte e sano, ma che gli permette al contempo di liberarsi di tutto ciò che lo sta rallentando.

Il consiglio, quindi, è di dare spazio a frutta verdura di stagione, ai cereali integrali, e di arricchire la dieta con prodotti dalle virtù antiossidanti, come ad esempio lo zenzero la curcuma, ma anche  semi che sono ricchi di acidi grassi come ad esempio quelli di lino.

L’idratazione è fondamentale per attivare un processo di detox, perché l’acqua va a ripulire l’organismo, lavorando anche su tutti quei ristagni di liquidi e linfe che vanno a rallentare il metabolismo.

È quindi importante bere acqua naturale, meglio ancora se tiepida o a temperatura ambiente, consumandone almeno due litri al giorno.

È altresì importante evitare tutti quei cibi e quelle bevande che hanno un effetto “pesante” ovvero che aggiungono scorie e tossine all’organismo.

Si tratta di tutti i cibi pesanti, fritti, stracotti che contengono grandi percentuali di zucchero e grassi che vanno ad appesantire l’organismo e a rendere molto più difficile digestione.

Il processo di detossificazione chiede anche di abbandonare il consumo di alcol, che è una vera e propria tossina, smaltita del fegato e priva in assoluto di nutrienti.  Siccome il fegato è gli organi più importanti per la purificazione dell’organismo, è quindi fondamentale non sovraccaricarlo con l’alcol.

Cosa prendere per depurare l’organismo?

Seguendo una dieta equilibrata, bevendo molta acqua e cercando di fare del movimento fisico (20 minuti di camminata a ritmo sostenuto solo ok) andiamo ad aiutare il corpo a ripulirsi da tutte quelle scorie e tossine che lo stanno appesantendo.

Ma quando serve un’azione d’urto, è importante aiutare l’organismo nel processo di depurazione.

Integratori per detossificazione: due soluzioni magnifiche per te

Il primo integratore depurante che ci sentiamo di consigliarti è assolutamente la zeolite. 

La zeolite è una polvere naturale che nasce dall’incontro fra l’acqua fredda dell’oceano e la lava incandescente del vulcano.  Da questa sinergia nasce una polvere dalla consistenza porosa, come una spugna, che una volta ingerita è capace di assorbire tutte le “schifezze” che sono presenti nel nostro organismo, così che possano essere espulse attraverso le feci.

La zeolite viene utilizzata per attivare un profondo processo di depurazione, non solo dalle scorie dalle tossine, ma anche dei pericolosissimi metalli pesanti, per cui si tratta di una scelta che aiuta a purificare l’organismo e ad alleggerire il lavoro degli organi quali il fegato, i reni, l’intestino e la pelle.

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Il secondo integratore per detossificazione che ti consigliamo di considerare è la Bromelina Colloidale Pura.

Questo prodotto è composto da sole particelle di bromelina di alta qualità, sospese per elettrolisi in purissima acqua bidistillata.  La bromelina è un insieme di enzimi estratti dalla polpa e soprattutto dal gambo dell’ananas, un frutto conosciuto e amato per le sue virtù digestive, drenanti e purificanti.

Ecco che la Bromelina Colloidale Pura agisce in modo profondo nell’organismo, aiutandolo ad eliminare liquidi e linfe in eccesso, agendo soprattutto sui punti critici quali il girovita, i fianchi e sugli inestetismi quali la cellulite la pelle a buccia d’arancia.

Il corpo si scopre più leggero, la pelle è migliorata e, in generale, la Bromelina Colloidale Pura aiuta a sgonfiare, ad alleggerire e anche a drenare il corpo, restituendo vigore e vitalità.

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Ti auguriamo la migliore salute!