Il dolore ai muscoli è un problema estremamente diffuso e comune, che viene chiamato mialgia e può nascere per cause alquanto diverse tra di loro, che comprendono soprattutto la tensione, lo stress, l’uso eccessivo della […]
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Perché drenare (e fare detox) è importante per stare bene e perdere peso
Oggi parliamo di sistema linfatico e del perché drenare le linfe che ristagnano è importante sia per il benessere, che per favorire la perdita del peso in eccesso. Iniziamo dal benessere, perché la scienza ha […]
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Rimedi a base di curcuma: ti presentiamo una super novità!
La curcuma è un vero e proprio regalo della natura! È un tubero di origine asiatica usato ampiamente nella cucina e nella preparazione di rimedi naturali, che oggi è diventato un ingrediente conosciuto e amato […]
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Integratori di retinolo: quando servono? E perché?
Vorremmo tutti fermare le lancette del tempo e far sì che la nostra pelle rimanga giovane, bella e compatta per sempre. Purtroppo, questo non è possibile, però possiamo fare molto per contrastare gli effetti dell’invecchiamento […]
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Come prevenire scottature ed eritemi solari? Ecco i consigli giusti!
Le belle giornate sono cominciate e sempre più persone si stanno chiedendo come prevenire scottature ed eritemi solari. Questo è normale, perché i primi soli ci sembrano deboli quando, invece, è importantissimo fare attenzione per […]
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Come perdere peso in modo sicuro? I consigli della scienza
Quando ci chiediamo come perdere peso in modo sicuro, il pensiero corre alla scienza, che nel corso degli anni ha definito delle buone pratiche e delle linee guida per dimagrire in sicurezza. Al di là […]
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Come prepararsi alla bella stagione? Il segreto è…
Il cambio di stagione tra l’inverno e la primavera è forse il più amato, perché c’è più luce, le giornate si allungano e le temperature diventano più tiepide. Anche se questa prospettiva è piacevole, il […]
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Quali sono i migliori integratori per articolazioni e tendini?
Eh già, i cambi di stagione possono mettere a dura prova tendini e articolazioni, così come l’apparato osseo muscolare. Può succedere per i cambi di temperatura, il che vale sia per il passaggio dal caldo […]
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La bromelina fa dimagrire? Alla scoperta di uno dei re-integratori più ricercati del momento
La bromelina è una preziosa sostanza che viene estratta dalla polpa e soprattutto dal gambo dell’ananas. Come spesso succede, la natura mette a nostra disposizione dei principi attivi meravigliosi e, in effetti, l’efficacia di questa […]
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Cos’è la psicosomatica e perché coinvolge tutti noi
Quando stiamo attraversando un periodo emotivamente o mentalmente difficile, possiamo anche avvertire dei disturbi al corpo. Se, ad esempio, siamo molto stressati, possiamo avere mal di testa, una digestione difficile o dolori diffusi alle articolazioni. […]
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Perché assumere il silicio? Uno sguardo alla scienza
Siamo abituati a pensare al silicio come a qualcosa di ‘tecnologico’, visto che c’è una valle negli Stati Uniti che è stata ribattezzata proprio con il suo nome, la Silicon Valley, famosa per la concentrazione […]
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Medicazioni colloidali: naturali, efficaci e sicure
Quando ci scottiamo o tagliamo siamo abituati a usare prodotti classici come i disinfettanti, l’alcool o l’acqua ossigenata, spruzzandoli o imbevendo un batuffolo di cotone o una garza, per poi applicarli sull’area interessata. Niente di […]
